Jeg er uddannet psykoterapeut på én af Dansk Psykoterapeutforenings godkendte 4-årige uddannelser.
Metakognitiv terapi er en god investering i dig selv og din psykiske trivsel.
Se priser på sessioner her.
Jeg ser hvert enkelt menneske som unikt, og derfor laver jeg en unik plan for hvordan dit forløb skal være. Jeg har mere end 10 års erfaring i svære samtaler med mennesker, som jeg bygger min viden og erfaring på.
Jeg synes det har været en helt vildt god oplevelse at have samtaler med Stella. Det der har gjort den største forskel for mig, er at jeg har fundet ud af, at jeg faktisk kan lade være med at bruge energi på de negative tanker. Jeg vil helt klart anbefale et forløb hos Stella.
Jeg startede ved Stella efter en tid hvor jeg følte psykisk mistrivsel.
Jeg har følt en virkelig høj tillid og tryghed fra starten. Stella håndterede min sag på et højt professionelt plan og har virkelig gjort en forskel for mig.
Stella har været utroligt nærværende og har lyttet, og har forstået hvad min udfordring har været. Men denne forståelse har Stella kunne give mig de rette øvelser for at hjælpe mig.
Jeg har igennem mit forløb fået flere forskellige øvelser og alle har jeg brugt aktivt, og de har virkelig gjort en forskel for mig.
Jeg startede med at bestille 4 sessioner, men jeg stoppede allerede efter 3 sessioner, da jeg ikke havde behov for flere.
Stella har virkelig gjort en stor forskel på blot 3 sessioner, og jeg vil til enhver tid anbefale hende til andre.
Vores bedste anbefaling:
Min datter, der er diagnosticeret med autisme og angst, har været og er i forløb ved Stella hos Meta i midt. Stella skabte allerede fra første gang et trygt rum for min datter. Stella er fantastisk og professionel og allerede efter første gang, har metakognitiv terapi været effektivt for min datter.
Gode og brugbare redskaber som min datter bruger i dagligdagen. Efter mødet med Stella og metakognitivterapi kan min datter selv mindske og takle mange af de tanker der kommer.
De bedste anbefalinger fra en glad og taknemmelig mor, til pige på 15 år.